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Você é Bipolar?

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Doença Bipolar? Mas o que é isso?   1 - O QUE É A DOENÇA BIPOLAR?  (Doença Maníaco-Depressiva) A Doença Bipolar, tradicionalmente designada Doença Maníaco-Depressiva, é uma doença psiquiátrica caracterizada por variações acentuadas do humor, com crises repetidas de depressão e «mania». Qualquer dos dois tipos de crise pode predominar numa mesma pessoa sendo a sua frequência bastante variável. As crises podem ser graves, moderadas ou leves. As viragens do humor, num sentido ou noutro têm importante repercussão nas sensações, nas emoções, nas ideias e no comportamento da pessoa, com uma perda importante da saúde e da autonomia da personalidade. 2 - QUAIS SÃO OS SINTOMAS DA DOENÇA BIPOLAR? (Definem-se os que caracterizam cada tipo de crise) 1.       MANIA O principal sintoma de «MANIA» é um estado de humor elevado e expansivo, eufórico ou irritável. Nas fases iniciais da crise a pessoa pode sentir-se mais alegre, sociável, ativa, faladora, autoconfiante,

Caixa da raiva: o melhor recurso Contra a RAIVA e a IRA das crianças

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A   caixa da raiva  surgiu de uma ideia da psicóloga espanhola Marina Martín para ensinar as crianças a controlar  a raiva e a ira .   Essa ferramenta tem sido recebida como um dos melhores recursos para ajudarmos nossos filhos a autocontrolar suas emoções e sentimentos. Segundo a psicóloga, a ideia da caixa da raiva nasceu do conto “Vaya Rabieta”  de Mireille d´Allancé. O conto Vaya Rabieta (em português: "Que birra") Na narrativa, Roberto é o protagonista. Ele vive um mau dia: ele não gostava da comida, desobedeceu várias ordens, os pais se zangaram com ele... Logo, você pode imaginar que tudo acabou com o menino cheio de raiva.  No conto, a raiva é ilustrada como um grande monstro que sai do pequeno corpo de Roberto.  Esse monstro domina o menino e pode fazer o que quiser com ele, sem qualquer controle. É por isso que o grande monstro destrói tudo o que encontra: desfez a cama, jogou longe o abajour, os livros, os brinquedos.  Depois de

Concurso Cultural: CAFÉ com LIVROS!

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Uma pausa para o café? Só se for acompanhado por uma boa leitura! Boa tarde queridos leitores, hoje vamos realizar nosso primeiro concurso cultural ! Se você é daqueles que como eu  *Amam*    café, livros, tarde chuvosa e edredom, sejam bem-vindos! O concurso funciona da seguinte forma, você deve: 1. ENTRAR   no grupo 'Portal Saúde Mental' do Facebook ( clique aqui ) 2. COMPARTILHAR esta postagem no modo PÚBLICO . 3. Fazer um POEMA ou POESIA (sobre o que esteja relacionado à loucura,saúde mental, psiquiatria... enfim, use sua IMAGINAÇÃO!) 4. Enviar  o POEMA/POESIA para o email evelyntogni@hotmail.com e...  Boa Sorte! Os prêmios? 1º lugar:  3 livros literatura nacional (Títulos: 7 contos crus, O caderno do jardineiro, Onde as árvores cantam) 1 caneca  1 pen drive 8 GB 1 quadro 20x30 (ilustração relacionada a livros e café) 2º lugar: 1 livro literatura nacional (Título: 7 contos crus) 1 marcador de páginas 1 caneta 1 lapiseira 3º lu

10 transtornos de personalidade mais comuns atualmente

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É quase instantâneo as pessoas pensarem em psicopatia quando ouvem falar em transtornos de personalidade, não é mesmo? Aliás, esse é um assunto que está super em alta nos últimos tempos e intriga todo mundo, já que a mente dos psicopatas é algo intrigante.  Mas, ao contrário do que as pessoas pensam, esse não é o único transtorno de personalidade que existe. Hoje, aliás, você vai conhecer alguns transtornos de personalidade que são muito comuns atualmente, mas que pouca gente conhece. Além disso, você vai conhecer os sintomas desses estranhos transtornos de personalidade. Por meio dessas características comuns a cada um dos problemas, você vai poder analisar se está sendo vítima de alguém com esses problemas, seja no trabalho, na vida pessoal e assim por diante. Como você vai ver na lista, dentre os transtornos mais comuns estão o de Borderline, o Esquizoide, o Narcisismo e até mesmo o TOC. Mas muitos nem parecem se tratar de doenças, como os transtornos dependente e o anti

A dupla jornada de trabalho: mães esgotadas com Síndrome de Burnout

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Certa vez li uma frase que vem a calhar: “a mãe perfeita não chora, não se desespera, não perde a sanidade e, acima de tudo, não existe”.   No entanto, às vezes exigimos muito, porque queremos ser a mãe perfeita. Como resultado, acabamos exaustas, física e mentalmente, por isso não é surpresa constatar que estamos sofremos a síndrome de Burnout. O que é a Síndrome de Burnout? Síndrome de Burnout é uma resposta do corpo quando ele é submetido a um estresse prolongado e intenso, tanto física quanto emocionalmente. Este é um problema comum para os profissionais que trabalham em contato direto com pessoas em situações de alto estresse, como médicos(as) e enfermeiros(as). Na verdade, esta síndrome foi descrita pela primeira vez no final dos anos 60 para se referir ao desgaste sofrido por policiais. Psicólogos, assistentes sociais e operadores de telemarketing são algumas das profissões mais expostas a este problema. O principal problema é que a síndrome de Burnout provoca uma s
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