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AUTO SABOTAGEM Sabe aquela situação que insistentemente se repete em sua vida, mesmo após você ter jurado que jamais passaria por tudo aquilo novamente? Quando somos nós que contribuímos inconscientemente para que tudo aconteça de errado, dá-se o nome a isto de auto sabotagem ou auto boicote. E você? Se considera uma pessoa que nasceu para dar certo? Como você reage frente as dificuldades da sua vida? Espero que você não seja do tipo que reclama de tudo, que se acha injustiçado toda vez que algo dá errado. Pois dependendo do tipo de atitude que tens como “não fazer nada” é relativamente proporcional ao sofrimento. Quem muito reclama - muito sofre. Se você compreende que tudo o que acontece é provocado por você, então a única cois...
A caixa da raiva surgiu de uma ideia da psicóloga espanhola Marina Martín para ensinar as crianças a controlar a raiva e a ira . Essa ferramenta tem sido recebida como um dos melhores recursos para ajudarmos nossos filhos a autocontrolar suas emoções e sentimentos. Segundo a psicóloga, a ideia da caixa da raiva nasceu do conto “Vaya Rabieta” de Mireille d´Allancé. O conto Vaya Rabieta (em português: "Que birra") Na narrativa, Roberto é o protagonista. Ele vive um mau dia: ele não gostava da comida, desobedeceu várias ordens, os pais se zangaram com ele... Logo, você pode imaginar que tudo acabou com o menino cheio de raiva. No conto, a raiva é ilustrada como um grande monstro que sai do pequeno corpo de Roberto. Esse monstro domina o menino e pode fazer o que quiser com ele, sem qualquer controle. É por isso que o grande monstro destrói tudo o que encontra: desfez a cama, jogou longe o abajour, os livros, os b...
De acordo com a Organização Mundial da Saúde, saúde mental é um estado de bem-estar no qual o indivíduo é capaz de usar suas próprias habilidades, recuperar-se do estresse rotineiro, ser produtivo e contribuir com a sua comunidade. A atenção em saúde mental é oferecida no Sistema Único de Saúde (SUS), através de financiamento tripartite e de ações municipalizadas e organizadas por níveis de complexidade. A Rede de Cuidados em Saúde Mental, Crack, Álcool e outras Drogas foi pactuada em julho de 2011, como parte das discussões de implantação do Decreto nº 7508, de 28 de junho de 2011, e prevê, a partir da Política Nacional de Saúde Mental, os Centros de Atenção Psicossocial (CAPs), os Serviços Residenciais Terapêuticos, os Centros de Convivência e Cultura, as Unidades de Acolhimento e os leitos de atenção integral em Hospitais Gerais. Além de atender pessoas com transtornos mentais, estes espaços acolhem usuários de álcool, crack e outras drogas e estão...
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